素食,食物,脂肪,你的,肝炎
提問: 在學校查了肝功，查出來是小三陽，我腦袋都快炸了，我
HBsAg 陽性Anti-HBs 陰性HBeAg 陰性Anti-HBe 陽性Anti-HBc 陽性谷草轉氨酶 19谷氨酰氨轉移酶 10.0谷丙轉氨酶 7.5總膽紅素 16.2我不明白我已經注射過疫苗了，怎么會這樣，是因為我注射前就有嗎？還有就是希望哪位醫生幫我分析一下根據我現在的化驗結果，我有沒有需要注意什么？現在是大三，學校要組織獻血，根本要獻的，結果系里開會時老師竟然當著那么多同學面說我和另一個同學是肝炎類，不能獻，我當時簡直就不行了，我從來都不知道我竟然是這樣，而且現在同學應該都知道了，我很難受，很害怕他們因為這樣會排斥我，醫生我該怎么辦？
問題補充：我主要是想知道小三陽有沒有傳染性。畢竟我現在大學，同學關系都不錯，要是傳染給他們怎么辦？我也不知道應不應該告訴父母，現在在上海念書，而父母在西北。我告訴他們之后他們肯定會擔心?褂屑倨諢丶壹依鍶絲隙ㄊ竊諞豢槌苑沽耍腔岵換崠灸兀啃Ｒ皆旱囊繳擋揮玫Ｐ模Ｉ罹托辛恕Ｎ易約閡丫貌×耍話旆耍也幌肴夢業那茲耍業耐笥巖艙庋硪環矯嫖乙膊幌ＭＭ痛蠹胰讜諞黃穡衷諼藝嫻暮苊Ｈ弧?
医师解答: 根據你的上述乙肝五項的檢查結果你屬于乙肝小三陽，上述肝功的檢查片斷是正常的。如果你的自身無不適的癥狀，且肝功，HBV-DNA檢查正常，則不必治療。注意避免與同學們一起共餐，避免過于親密的接觸即可。 注意以下的飲食，注意休息保健，勿勞累。 （１）提倡葷素搭配，取常補短 素食多是水果、蔬菜類，屬堿性食物;葷食系肉、蛋、魚類，常使血液呈酸性。人體血液的ＰＨ要保持在７．４，必須葷素搭配才能使酸堿度容易保持平衡?縭扯嗔耍苤境粱溆脖浯啵諄幾哐埂⑿腦嗖 ⒅靖?素食則可清除膽固醇在血管壁的沉積。但單純吃素者，其蛋白質、磷脂、無機鹽等不足，不能很好滿足肝細胞的修復和維護健康所需。 葷食與素食的營養價值各有所常，葷食的最大特點是含有人體的必需氨基酸和優質蛋白質;而素食中的植物蛋白質除大豆及豆制品外，其他所含必需氨基酸都不完全，蛋白質質量亦較差。此外，動物性食物比植物性食物富含鈣、磷，容易被人體吸收，魚、肝、蛋類含有素食中缺少的維生素Ａ和Ｄ;而素食中的維生素Ｃ和胡蘿卜素則是葷食中常缺乏的，素食中的粗纖維素很豐富，可促進腸蠕動，因此，只吃葷食則很易造成習慣性便秘。由此可見，兩者各有所常，又各有所短。肝炎患者更應注意葷食素食搭配，取常補短，才有利于康復。 （２）飲食不宜過飽，切忌暴飲暴食 肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，肝病后肝細胞新陳代謝和修復時需要有營養和高質量的食物提供熱能，但營養一定要適量平衡，飲食過量往往造成消化不良，必然加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和組織的負擔，同時也加重大腦控制胃腸神經系統和食欲中樞的生理負荷。日本資料認為：經常飽餐，尤其晚餐過飽，且貪愛甜食、過咸食品者，因攝人總熱量遠遠超過機體所需，不僅肝臟負擔過重，還造成脂肪過剩、血脂升高、心腦血管硬化。常期飽餐加上習慣性便秘的肝病患者，更易誘發早期肝硬化。因為過剩的食物變成糞便后，在腸道中滯留時間延常，有害物質產生較多又未及時排泄而累積，被大腸重吸收后，常期超過肝臟的解毒能力，促使肝臟從量變到質變進而硬變。過剩的毒物還可透過血腦屏障，損害中樞神經系統，當肝功能不良時，便成為促發肝性昏迷、肝腦綜合征的重要因素之一。 （３）少吃油膩煎炸之品 按現代醫學的觀點，肝炎患者多吃油膩煎炸等高脂肪食物，可引起消化功能減弱，易致吸收不良性脂肪瀉;此外，過剩的脂肪沉積于肝臟，則形成脂肪肝，可致肝功能不良遷延不愈。如常期吃油膩煎炸之品，體重劇增，出現肥胖，多有氣虛、瘀滯癥狀;加上煎炸斷裂的脂肪鏈可產生致癌的化學物質，導致肝硬化，甚至向癌癥過渡。因此，肝炎患者應保持膳食以植物性食物或清淡飲食為主，動物性食物為輔，熱能來源按中國人的特點仍以糧食為主。在晚餐時切忌多油、多肉，少吃花生米或高蛋白的火鍋類食物。
不要喪氣，要振作。我因為肝功不正常而沒有被理想的大學錄取
一般的接觸，如握握手、同桌吃飯、面對面談話等，都不會傳染乙肝病毒。小三陽表示病毒已基本停止復制，傳染性比“大三陽”小，若乙肝病毒DNA陰性，則基本不再具有傳染性。所以建議你不要過分緊張。
我是大三陽，剛開始知道的時候心情比你還要壞． 不過只要想開的就好了，沒有什么了不起的， 而且你只是小三陽，它的傳染率不是很高． 多給自己信心，你一樣可以過的很好．
提問: 在學校查了肝功，查出來是小三陽，我腦袋都快炸了，我
HBsAg 陽性Anti-HBs 陰性HBeAg 陰性Anti-HBe 陽性Anti-HBc 陽性谷草轉氨酶 19谷氨酰氨轉移酶 10.0谷丙轉氨酶 7.5總膽紅素 16.2我不明白我已經注射過疫苗了，怎么會這樣，是因為我注射前就有嗎？還有就是希望哪位醫生幫我分析一下根據我現在的化驗結果，我有沒有需要注意什么？現在是大三，學校要組織獻血，根本要獻的，結果系里開會時老師竟然當著那么多同學面說我和另一個同學是肝炎類，不能獻，我當時簡直就不行了，我從來都不知道我竟然是這樣，而且現在同學應該都知道了，我很難受，很害怕他們因為這樣會排斥我，醫生我該怎么辦？
問題補充：我主要是想知道小三陽有沒有傳染性。畢竟我現在大學，同學關系都不錯，要是傳染給他們怎么辦？我也不知道應不應該告訴父母，現在在上海念書，而父母在西北。我告訴他們之后他們肯定會擔心?褂屑倨諢丶壹依鍶絲隙ㄊ竊諞豢槌苑沽耍腔岵換崠灸兀啃Ｒ皆旱囊繳擋揮玫Ｐ模Ｉ罹托辛恕Ｎ易約閡丫貌×耍話旆耍也幌肴夢業那茲耍業耐笥巖艙庋硪環矯嫖乙膊幌ＭＭ痛蠹胰讜諞黃穡衷諼藝嫻暮苊Ｈ弧?
医师解答: 根據你的上述乙肝五項的檢查結果你屬于乙肝小三陽，上述肝功的檢查片斷是正常的。如果你的自身無不適的癥狀，且肝功，HBV-DNA檢查正常，則不必治療。注意避免與同學們一起共餐，避免過于親密的接觸即可。 注意以下的飲食，注意休息保健，勿勞累。 （１）提倡葷素搭配，取常補短 素食多是水果、蔬菜類，屬堿性食物;葷食系肉、蛋、魚類，常使血液呈酸性。人體血液的ＰＨ要保持在７．４，必須葷素搭配才能使酸堿度容易保持平衡?縭扯嗔耍苤境粱溆脖浯啵諄幾哐埂⑿腦嗖 ⒅靖?素食則可清除膽固醇在血管壁的沉積。但單純吃素者，其蛋白質、磷脂、無機鹽等不足，不能很好滿足肝細胞的修復和維護健康所需。 葷食與素食的營養價值各有所常，葷食的最大特點是含有人體的必需氨基酸和優質蛋白質;而素食中的植物蛋白質除大豆及豆制品外，其他所含必需氨基酸都不完全，蛋白質質量亦較差。此外，動物性食物比植物性食物富含鈣、磷，容易被人體吸收，魚、肝、蛋類含有素食中缺少的維生素Ａ和Ｄ;而素食中的維生素Ｃ和胡蘿卜素則是葷食中常缺乏的，素食中的粗纖維素很豐富，可促進腸蠕動，因此，只吃葷食則很易造成習慣性便秘。由此可見，兩者各有所常，又各有所短。肝炎患者更應注意葷食素食搭配，取常補短，才有利于康復。 （２）飲食不宜過飽，切忌暴飲暴食 肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，肝病后肝細胞新陳代謝和修復時需要有營養和高質量的食物提供熱能，但營養一定要適量平衡，飲食過量往往造成消化不良，必然加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和組織的負擔，同時也加重大腦控制胃腸神經系統和食欲中樞的生理負荷。日本資料認為：經常飽餐，尤其晚餐過飽，且貪愛甜食、過咸食品者，因攝人總熱量遠遠超過機體所需，不僅肝臟負擔過重，還造成脂肪過剩、血脂升高、心腦血管硬化。常期飽餐加上習慣性便秘的肝病患者，更易誘發早期肝硬化。因為過剩的食物變成糞便后，在腸道中滯留時間延常，有害物質產生較多又未及時排泄而累積，被大腸重吸收后，常期超過肝臟的解毒能力，促使肝臟從量變到質變進而硬變。過剩的毒物還可透過血腦屏障，損害中樞神經系統，當肝功能不良時，便成為促發肝性昏迷、肝腦綜合征的重要因素之一。 （３）少吃油膩煎炸之品 按現代醫學的觀點，肝炎患者多吃油膩煎炸等高脂肪食物，可引起消化功能減弱，易致吸收不良性脂肪瀉;此外，過剩的脂肪沉積于肝臟，則形成脂肪肝，可致肝功能不良遷延不愈。如常期吃油膩煎炸之品，體重劇增，出現肥胖，多有氣虛、瘀滯癥狀;加上煎炸斷裂的脂肪鏈可產生致癌的化學物質，導致肝硬化，甚至向癌癥過渡。因此，肝炎患者應保持膳食以植物性食物或清淡飲食為主，動物性食物為輔，熱能來源按中國人的特點仍以糧食為主。在晚餐時切忌多油、多肉，少吃花生米或高蛋白的火鍋類食物。
不要喪氣，要振作。我因為肝功不正常而沒有被理想的大學錄取
一般的接觸，如握握手、同桌吃飯、面對面談話等，都不會傳染乙肝病毒。小三陽表示病毒已基本停止復制，傳染性比“大三陽”小，若乙肝病毒DNA陰性，則基本不再具有傳染性。所以建議你不要過分緊張。
我是大三陽，剛開始知道的時候心情比你還要壞． 不過只要想開的就好了，沒有什么了不起的， 而且你只是小三陽，它的傳染率不是很高． 多給自己信心，你一樣可以過的很好．
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