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提問: 睡覺不好
你好：我23歲。最近老是睡覺不好，很難入睡。也容易醒。第二天人很難受。我想問一下需要怎么處理呢。是不是要全部醫院看一下/還是需要吃些什么藥呢？
医师解答: 失眠治療： 一、不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，１天或幾天少睡幾個小時沒啥關系。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。 二、對于繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。 三、對原發性失眠的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體并無多大影響。 四、一般失眠癥經過病因、心理、軀體松馳治療即可治愈。安眠藥是在必要時才用，且是暫時的，不可長期服用。否則，易產生耐受性和依賴性。 五、臨床上常用的安眠藥分３大類，即苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器，以免發生事故。 以上藥物的劑量及用法，須遵醫囑。
多數懷疑與心臟有關，最好能作個動態心電圖及心臟彩超看看結果，之后再考慮治療。